Ein Seminar zur Aktivierung der inneren Heilkräfte

Die Gesunden und die Kranken haben zweierlei Gedanken. Zwar lassen sich die Alltagsanforderungen nicht umgehen, doch wie wir damit umgehen, bestimmt, wie es uns geht. Die Belastungsgrenze sinkt, je mehr die inneren Bedürfnisse vernachlässigt werden. Stärkendes bietet die sinnzentrierte Logotherapie nach Viktor E. Frankl; sie ist Grundlage dieses Seminars. Themen sind eine psychosomatische Gesundheitsprophylaxe durch die Beachtung und Nutzung von Sinnankern (Ein starkes Wofür überwindet jedes Warum), die Verbesserung der inneren Sprache (stärkende Einreden, statt schwächende Ausreden) und Ermutigungen (Mut tut gut) zur Stärkung der Gelassenheit durch mehr Achtsamkeit. Gönnen Sie sich diese kleine belebende Auszeit.

„Stell dir vor, es geht dir gut – das war ein tolles Klosterseminar! Klasse. Ihre lockeren Intentionen und tief gehenden Anregungen taten richtig gut. Ein ganz besonderes Wochenende. Ich komme gerne wieder.“

Beate von E. aus Krefeld – 15.06.2015