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Stärkende Ermutigungstage

Bild: pixabay

Mit den Anforderungen des Alltags wird uns oft viel zugemutet. Umso mehr brauchen wir selbst Ermutigung und Zuspruch, um dem inneren Verschleiß vorzubeugen. Das bieten Ihnen diese stärkenden Ermutigungstage mit bewährten Anregungen aus der verhaltens- und logotherapeutischen Praxis, um „ganz einfach“ etwas besser zu leben. Sie lernen, die eigene Sichtweise zu korrigieren und sich sinnorientierten Anregungen mehr zu öffnen. Das stärkt nachhaltig die Stressresistenz. Themen dieser Ermutigungstage sind: Die Justierung der Waage zwischen Kopf und Herz – Psychosomatische Prophylaxe – Vom Selbstvertrauen zum Selbstbewusstsein – Einreden, statt Ausreden – Stärkende Sinnorientierungen – Die Magie der Bejahung.

„Die Tage im malerischen Kloster Schöntal an der Jagst waren sehr hilfreich. Das Seminar tat mir gut. Ich werde davon noch lange zehren. Inspirierend auch immer wieder ein paar Seiten aus Ihren Büchern. Ich freue mich schon auf das nächste Seminar mit Ihnen.“

Ida F-S., Schwäbisch-Hall – 25.08.2021

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Bild: Christoph Volmering (2022)

Suchen Sie sich etwas aus. Neben den Vorträgen eignen sich auch meine Lese- und Vortragsstunden als Besonderheit zu verschiedenen Anlässen. Ein Gewinn wäre ein Meeting zur Mitarbeiterschulung. Im schulischen Alltag könnte in den Fächern Lebenskunde und Religion für die Schüler*innen eine „Sonderstunde Lebenskunde“ ein außergewöhnliches Erlebnis werden. Wie auch immer; immer geht es in meinen Veranstaltungen um die bündige Frage: Woran halte ich mich, um mich gut zu halten?

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© Otto Pötter

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Rühr‘ nicht in Sorgen, Zank und Streit.
ändere die Rezeptur!
Sei zu neuem Schwung bereit,
wenn nötig, gönn dir eine Kur.

Was verleiht dir neuen Schneid?
Auf jeden Fall wird’s höchste Zeit,
nicht weiterhin nur auszuharren.
Also ran, zieh raus den Karren!

Gib dir jetzt den nöt’gen Stoß.
Und nun: Glückauf! – Auf Los geht’s los.

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© Otto Pötter

Bild: pixabay

Mit Herz und Sinn wird jedem klar,
ohne Zweifel ist das wahr:

Der Mensch lebt nicht vom Brot allein,
gern darf’s auch etwas mehr noch sein!
Drum, wer zum Geben ist bereit,
der fördert Glück und Menschlichkeit.

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Ein Seminar zur Aktivierung der inneren Heilkräfte

Bild: pixabay

Die Gesunden und die Kranken haben zweierlei Gedanken. Zwar lassen sich die Alltagsanforderungen nicht umgehen, doch wie wir damit umgehen, bestimmt, wie es uns geht. Die Belastungsgrenze sinkt, je mehr die inneren Bedürfnisse vernachlässigt werden. Stärkendes bietet die sinnzentrierte Logotherapie nach Viktor E. Frankl; sie ist die Grundlage dieses Seminartages. Themen sind eine psychosomatische Gesundheitsprophylaxe durch die Verbesserung der inneren Sprache, Stärkung des Selbstwertgefühls durch Ermutigungen (Mut tut gut) und praktikable Anleitungen zur Stärkung der Gelassenheit durch mehr Achtsamkeit. Gönnen Sie sich diesen Seminartag zur Aktivierung der inneren Heilkräfte.

„Stell dir vor, es geht dir gut – das war ein tolles Klosterseminar! Klasse. Ihre lockeren Intentionen und tief gehenden Anregungen taten richtig gut. Ein ganz besonderes Wochenende. Ich komme gerne wieder.“

Beate von E. aus Krefeld – 15.06.2015