Header

Stell dir vor, es geht dir gut

Bild: pixabay

Ein Seminar zur Stabilisierung der inneren Heilkräfte

Der Spruch stimmt: „Die Gesunden und die Kranken haben unterschiedliche Gedanken.“ Denn wir verkümmern und werden krank, wenn durch Stress und willkürliche Lebensvollzüge die Seele vernachlässigt wird. Wie wir denken und was wir tun, das prägt uns so nachhaltig, dass unsere ganze Lebensverwirklichung davon geprägt wird. Gesundheit – ja, Heil – hängt in hohem Maße von unserer geistigen Einstellung ab. Auf der Grundlage der Logotherapie (Sinnorientierung) lernen Sie in diesem Seminar Anleitungen für eine „Heil bringende“ Lebenseinstellung; eine Umkonditionierung Ihres Verhaltens hin zu mehr Lebensqualität. Sie werden ermutigt, ihr Leben bewusst lebenswerter zu gestalten. Ausgehend von einem ganzheitlich orientierten, christlichen Menschenbild handelt es sich um „ein Seminar zur Aktivierung der inneren Heilkräfte“.

Kraft und Mut für den Alltag

Foto: Guero

Foto: Guero

Ermutigung statt Burnout

Es wird uns oft viel zugemutet im Leben. Da kommen wir an unsere Grenzen. Angst und Resignation lasten schwer auf uns; wir fühlen, wie der Burnout uns lähmt. Gerade dann brauchen wir dringend Ermutigung und Zuspruch. Stärkend und hilfreich ist da eine kurze „Auszeit“. Einfach mal rauskommen, die eigene Sichtweise korrigieren, das weitet oft schon den eingeengten Blick. Und sinnorientierte Anregungen stärken die Zuversicht und ziehen die Mundwinkel wieder ein wenig nach oben. So kann aus Zumutungen wieder neuer Mut geschöpft werden. Denn nur wer sich selbst gut hält, kann auch in schwierigen Lebenslagen Haltung bewahren. Dafür bietet dieses Seminar gute praktische Anregungen.

Die Kunst, gut zu leben

Bild: pixabay

Ein Seminar um aus den richtigen Quellen zu schöpfen

 

„Einfach gut leben“, das beschert uns nicht der Zufall. Es geht darum, sein Leben in Ordnung zu bringen. Dazu bedarf es hilfreicher Orientierungen und verlässlicher Quellen, aus denen man im Alltag immer wieder Kraft und Zuversicht schöpfen kann. Vier Kraftquellen des Lebens haben sich dafür bewährt. Sie zeigen uns vier wichtige Lebensaufgaben. Ignorieren wir sie, resultieren daraus die meisten Lebensprobleme. In diesem Seminar werden diese Kraftquellen des Lebens verdeutlicht. Dabei werden konkrete Anleitungen vermittelt, mit sich und anderen besser umzugehen, um ein Höchstmaß an Lebensqualität zu erreichen. Zugleich spiegelt sich darin die Kunst, gut zu leben.

Die Mitte finden

… in der Mitte des Lebens

mittefinden

Bild: Foto M. Szuswal – Altes Haus in Leer

Die Lebensmitte stellt uns vor zwei entscheidende Anforderungen: Loslassen und Neuorientierung. Die Kinder nabeln sich ab, dafür erfordern die Eltern, wenn sie nicht schon gestorben sind, mit zunehmendem Alter mehr Zuwendung. Krankheiten mehren sich und auch die eigenen Kräfte lassen nach. Oft wissen wir nicht mehr, wie es weitergehen soll. Resignation mündet in depressive Verstimmungen. So mehren sich Ängste und Sorgen. Es geht auch anders. Sie erhalten in diesem Impulsseminar sinnorientierte Perspektiven und Anregungen, um in der Mitte des Lebens die eigene Mitte zu finden. Das stabilisiert die innere Balance und weckt neue Lebenskräfte.

BeSINNung

Ein Seminar, um Wesentlichem auf die Spur zu kommen

Bild: pixabay

Gerade mit zunehmendem Alter sind Zeiten der Besinnung stärkend, um mit sich selbst (wieder) feinfühliger und liebevoller umzugehen. Dazu braucht es Orientierungen für das, was Herz und Seele bewegt. Das stabilisiert unser Gemüt; der Wortstamm ist Mut und meint „Lebensmut durch sinnorientiertes Denken und Handeln“. Darum geht es in diesem Impulsseminar. Themen sind: Woran halte ich mich, um mich gut zu halten? – Der Lebensraum und seine Gestaltung – Förderung gesunder Denk- und Lebensgewohnheiten – Die Verbesserung der inneren Sprache – Vor-sätze als Leit-sätze – Die Kraft der Bejahung – Achtsam(er) leben.